Arxiu de la categoria: Salut

La mida sí que compta!!!


Que l’alimentació infantil sigui saludable no és només una qüestió de qualitat sinó també de quantitat. A taula no és infreqüent trobar nens que mengen tant o més que els seus pares. Només cal veure la mida de l’entrepà d’alguns infants a la sortida de l’escola, més adequada per a un adult que no pas per a un nen petit. Per això, cal tenir cura amb la ració que servim a taula, que procurarem que sigui ajustada a l’edat de cada un dels nostres fills. De manera general i aproximada, ens podem guiar amb les proporcions següents (prenent la mida de la ració de l’adult = 1):

  • Nens de 3 a 6 anys 0,6
  • Nens de 7 a 9 anys 0,8
  • Nens de 10 a 13 i adults 1,0
  • Adolescents de 14 a 18 anys 1,3

_DSC0345

Per a més informació, cliqueu aquí.

 

 

 

Anuncis

El nostre menjador, cada dia millor!

Menys carn. Més proteïnes vegetals. Més verdures. Carn, fruites i hortalisses de producció ecològica. Incorporació de cereals integrals, com el pa fet expressament per la nostra escola pel Forn Elies o l’arròs integral.

Aquest són alguns dels canvis que Dovella Serveis ha incorporat a la nostra escola des del curs passat, un fet que torna a demostrar que Dovella Serveis treballa per oferir cada dia millors productes als nostres nens i hem de ser conscients d’aquesta realitat i aplaudir-la. Continua llegint El nostre menjador, cada dia millor!